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					股二頭肌拉伸動作
				
				
      【股二頭肌拉伸動作】股二頭肌是位于大腿后側的肌肉群之一，主要負責膝關節(jié)的屈曲和髖關節(jié)的伸展。在日常鍛煉或運動中，股二頭肌容易緊張或   瀏覽全文>>