什么是情緒ABC理論
情緒ABC理論是由美國心理學(xué)家阿爾伯特·埃利斯創(chuàng)建的，該理論核心的理念是**激發(fā)事件只是引發(fā)情緒和行為傾向的間接原因**，真正的直接原因 瀏覽全文>>
什么是情緒abc理論如何利用情緒abc理論管理自己的情緒（什么是情緒abc理論）
哈嘍,大家好~~~我是小編田甜，關(guān)于什么是情緒abc理論如何利用情緒abc理論管理自己的情緒，什么是情緒abc理論這個很多人還不知道,那么現(xiàn)在讓 瀏覽全文>>