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      足球守門員守門技巧(足球守門員的基本技巧)

      2023-07-12 09:30:10 來源: 用戶: 

      關(guān)于足球守門員守門技巧,足球守門員的基本技巧這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

      1、(1)兩人一組進(jìn)行練習(xí),讓你的同伴踢或擲球,使球正好越過你的頭頂。

      2、 (2)調(diào)整身體位置,然后蹬地跳至空中,兩眼盯住球。

      3、 (3)用你的手有力地?fù)舸蚯?,手指需平直,將球托出橫梁。

      4、 二、撲半高球 (1)當(dāng)同伴拋球時,調(diào)整好自己的位置,使你能夠舒服地用手觸到球,同時確保的眼睛能夠看到球。

      5、 (2)手指成“W”形放在球的后部包住球。

      6、 (3)緊緊抓住球的同時,注意緩沖一下球的來勢,將球收回自己的胸部護(hù)好球,不給對方?jīng)_上來的前鋒任何機(jī)會。

      7、 三、撲平直球 這項技巧對守門員要求最高,你必須改變身體姿勢,以便盡可能快地在極短的時間里撲向球門的兩側(cè),同時你還需要觀察射門后球的反彈方向。

      8、 (1)腳趾用力,身體稍微向前傾。

      9、 (2)蹬地轉(zhuǎn)膝,整個身體撲向飛往球門角落的球。

      10、 (3)眼睛盯住球,用手(與身體運(yùn)動同方向的那只手)去觸球,然后伸展手指去撲球。

      本文分享完畢,希望對大家有所幫助。

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