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心理暗示經(jīng)常照鏡子放松自己的頭部，然后給自己一個(gè)良好的心理暗示，暗示自己面部肌肉放松。

放松面部坐直身體，閉上眼睛，讓后放松面部，想象有溫水從面部流淌而過(guò)，面部皮膚和舒服，很放松。

貼膠紙可以在有可能產(chǎn)生表情紋的地方，貼膠紙，辦公用品中的那種膠紙就可以。在空閑的時(shí)候貼上，大約半小時(shí)以后拿下來(lái)。

按摩通過(guò)按摩改善皮膚紋理的產(chǎn)生是非常傳統(tǒng)并且有小的辦法，可以適當(dāng)涂抹乳液后，手手輕輕按摩面部皮膚。

管理表情表情紋的形成，與一個(gè)人的習(xí)慣有非常大的關(guān)系，所以要保持一顆平常心，不要太過(guò)悲喜，更要控制日常的表情。

改善飲食結(jié)構(gòu)不論怎樣，有表情紋的皮膚想要修復(fù)需要有原材料，所以要射入足夠的膠原蛋白。讓皮膚不缺構(gòu)建的基礎(chǔ)。

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