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山竹一天最多吃2-3個即可。

山竹是一種典型的熱帶水果，果肉中含有豐富的水分，含有維生素、膳食纖維、蛋白質(zhì)、糖類及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)，有較高的營養(yǎng)價值，還有降火、清涼解熱的作用，一般來說，一天吃山竹2-3個即可。

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