在Adobe After Effects（AE）中導(dǎo)出MP4視頻文件的具體步驟如下：

1. 在AE項目中完成你的作品，并確保所有的動畫和效果都已經(jīng)按照你的需求設(shè)置完畢。

2. 在項目面板中，你可以看到所有你創(chuàng)建的項目，選中你要導(dǎo)出的合成。然后，通過頂部的“文件”菜單或者快捷鍵Ctrl+M打開導(dǎo)出窗口。如果你是macOS用戶，則應(yīng)使用命令鍵（Command）+ M來打開導(dǎo)出窗口。

3. 在打開的窗口中，你可以選擇不同的導(dǎo)出格式，為了導(dǎo)出MP4文件，你需要選擇“QuickTime”格式。注意，盡管它默認(rèn)可能不直接顯示MP4格式，但QuickTime是可以導(dǎo)出MP4編碼的文件的。

4. 在設(shè)置導(dǎo)出選項時，你可以根據(jù)需要調(diào)整視頻的各種參數(shù)，如分辨率、像素縱橫比等。同時，你需要選擇正確的視頻編碼器。對于MP4文件，一般會選擇H.264編碼器。然后在下面的設(shè)置中，選擇比特率編碼模式為視頻流質(zhì)量，進(jìn)行速度的調(diào)整設(shè)置，一般為更快或者正常（為了獲取更大的壓縮比，速度會更慢）。點擊開始渲染。然后視頻會自動開始渲染并導(dǎo)出。渲染完成后會生成一個MP4文件。注意保存路徑，以方便找到文件位置。如果文件太大或需要更復(fù)雜的設(shè)置，可以在導(dǎo)出前點擊右邊的“高級”按鈕進(jìn)行更詳細(xì)的設(shè)置。至此就完成了在AE中導(dǎo)出MP4文件的全部步驟。

請注意，導(dǎo)出過程中電腦的硬件可能會有較大的負(fù)荷運行（尤其是對于復(fù)雜的項目和分辨率高的視頻），所以在渲染時可能需要一些等待時間并且需要注意電腦散熱以避免過熱問題。如果擔(dān)心電腦性能不足或渲染時間過長的問題，可以考慮使用更專業(yè)的硬件或者使用云服務(wù)進(jìn)行渲染和導(dǎo)出。

ae導(dǎo)出mp4

在Adobe After Effects（AE）中導(dǎo)出MP4文件是一個相對簡單的過程，但可能會因版本和特定設(shè)置的不同而略有差異。以下是在大多數(shù)版本的AE中導(dǎo)出MP4文件的基本步驟：

1. 打開你的AE項目并選中你想要導(dǎo)出的合成。

2. 在頂部菜單欄上點擊“文件（File）”選項。

3. 在下拉菜單中選擇“導(dǎo)出（Export）”選項，然后選擇“添加到渲染隊列（Add to Render Queue）”。如果你的版本中沒有渲染隊列，可以直接選擇“導(dǎo)出（Export）”然后選擇“輸出媒體（Output Media）”。

4. 在渲染隊列窗口中，你將看到一個名為“輸出模塊（Output Module）”或“輸出文件類型（Output File Type）”的部分。在這里選擇“QuickTime”。QuickTime是Apple的一種視頻格式，它支持多種編碼格式，包括MP4。請注意，并非所有版本的AE都直接支持MP4格式輸出，所以這里選擇QuickTime是一種常用的替代方案。

5. 在下面的設(shè)置中，你將需要選擇合適的分辨率和音頻格式。你也可以設(shè)置更多的輸出參數(shù)，例如像素長寬比等。最后確保你在"Format options"部分中選擇合適的視頻編碼。如果你想讓視頻在所有設(shè)備上播放良好，建議使用H.264編碼和可變比特率設(shè)置（例如最大和最小比特率）。如果你需要較小的文件大小，可以嘗試使用較小的比特率或更低的分辨率。同時需要注意一下文件的導(dǎo)出路徑是否設(shè)置正確。

6. 點擊右下角的“渲染（Render）”按鈕開始導(dǎo)出過程。根據(jù)你的電腦性能以及項目的復(fù)雜程度，這可能需要一些時間來完成。

請注意，具體的步驟可能會因軟件版本不同而略有差異。如果在操作過程中遇到任何問題，建議查閱軟件的官方幫助文檔或聯(lián)系技術(shù)支持獲取幫助。