大家好,小訊來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。肛門(mén)口里面有個(gè)硬疙瘩，肛門(mén)里面有個(gè)硬疙瘩這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、痔瘡的治療方法有很多，不過(guò)最好的治療方法是自我按摩的方法，一種是臨睡前用手自我按摩尾骨尖的長(zhǎng)強(qiáng)穴，可以疏通經(jīng)絡(luò)，改善肛門(mén)血液循環(huán);另一種方法是用意念，有意識(shí)地向上收縮肛門(mén)，這是一種內(nèi)按摩的方法，有運(yùn)化瘀血，鍛煉肛門(mén)括約肌，升提中氣的作用。

2、經(jīng)常運(yùn)用，可以改善痔靜脈回流，對(duì)于痔瘡的預(yù)防和自我治療均有一定的作用。

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