投籃姿勢庫里（投籃姿勢）
發(fā)布時間：2023-06-14 09:10:33來源：
關于投籃姿勢庫里，投籃姿勢這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、第一，要注意投籃動作的協(xié)調性和規(guī)范。
2、第二，平時每一次投籃都要做到認真，不投勉強的球。
3、第三，找一個時間，多找一些球，練習接球投籃，注意動作不要變形。
4、第四，投籃時的最后發(fā)力要集中注意力，找好自己的節(jié)奏。
5、 總之 蹬----伸-----屈------撥 腳要蹬地(重心在后腳或兩腳之間), 大臂伸直(不能屈小臂,大臂不能過分外張), 手腕屈(投籃出手控制弧度), 撥指(食指和中指撥指,球從指尖投出,食指指向籃筐中心,其余四指指向籃筐前沿,換句話說,兩跟手指也可以投籃)。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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