哈嘍,大家好~~~我是小編田甜，關(guān)于乳腺增生不能吃什么肉，乳腺增生不能吃什么這個(gè)很多人還不知道,那么現(xiàn)在讓田甜帶著大家一起來(lái)看看吧！

多吃堿性食品,改善自身的酸性體質(zhì),同時(shí)補(bǔ)充人體必須的有機(jī)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),這樣才能恢復(fù)自身的免疫力.【常見的酸性食物與堿性食物】　　1.強(qiáng)酸性食品:蛋黃,奶酪,白糖做的西點(diǎn)或柿子,烏魚子,柴魚等.　　2.中酸性食品:火腿,培根,雞肉,鮪魚,豬肉,鰻魚,牛肉,面包,小麥,奶油,馬肉　　等.　　3.弱酸性食品:白米,落花生,啤酒,酒,油炸豆腐,海苔,文蛤,章魚,泥鰍.　　4.弱堿性食品:紅豆,蘿卜,蘋果,甘藍(lán)菜, 洋蔥,豆腐等.　　5.中堿性食品:蘿卜干,大豆,紅蘿卜,蕃茄, 香蕉,橘子,番瓜,草莓,蛋白,梅干,檸檬,菠菜等. 　　6.強(qiáng)堿性食品:恰瑪古,葡萄,茶葉,海帶芽,海帶,檸檬等.患有乳腺增生病的女性，更應(yīng)特別注意乳房的保健，因?yàn)楸M管不是每一個(gè)乳腺增生病患者都會(huì)發(fā)展成乳腺癌，但是如前所述，兩者之間在許多方面都有一定的聯(lián)系，所以，對(duì)乳腺增生病應(yīng)高度重視。

首先應(yīng)注意改變生活中的一些環(huán)境行為因素，從根本上防止乳腺增生病的進(jìn)一步發(fā)展。

如調(diào)整生活節(jié)奏，減輕各種壓力，改善心理狀態(tài)；注意建立低脂飲食、不吸煙、不喝酒、多活動(dòng)等良好的生活習(xí)慣；注意防止乳房部的外傷等等。

在乳腺增生病的治療過程中，要積極配合醫(yī)生的診斷治療。

應(yīng)在自己信任的某醫(yī)院或某?？漆t(yī)生處相對(duì)穩(wěn)定地治療一段時(shí)間，不要頻繁更換，以免因醫(yī)生不了解全部病情而重復(fù)檢查或作出不正確的處理；應(yīng)堅(jiān)持用醫(yī)生的處方用藥治療完規(guī)定的療程，不要因一時(shí)沒有見到明顯的療效而輕易放棄原療法，又重新開始新的方法；在治療過程中，嚴(yán)格遵守一些宜忌原則，如服中藥期間應(yīng)忌食生冷、油膩、腥發(fā)、辛辣等食物；有些活血化瘀藥物在月經(jīng)期應(yīng)停服；在治療過程中如出現(xiàn)感冒及各種感染性疾病時(shí)，先治療新出現(xiàn)的急性病，再治療乳腺增生病。

乳腺增生病是一個(gè)慢性過程，所以其治療也不是吃幾天藥就能立即解決問題的，但也不能因?yàn)榛剂巳橄僭錾【统砸惠呑铀帯?/p>

那么，怎樣掌握這個(gè)尺度呢？什么樣的情況需要治療、什么樣的情況可以暫時(shí)停止治療、停止治療多長(zhǎng)時(shí)間后需要再進(jìn)行治療呢？這要根據(jù)每一個(gè)患者的不同情況而確定，不可一概而論，而且應(yīng)該由每一個(gè)經(jīng)治醫(yī)生提出具體方案。

對(duì)于患者來(lái)講，則應(yīng)注意體察自己病情的變化，隨時(shí)與醫(yī)生交流自己治療后的感受；在治療間歇期間，應(yīng)學(xué)會(huì)自我檢查方法，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)就診；至少每半年到經(jīng)治醫(yī)生處體檢一次，以使那些細(xì)小的變化能夠在較早期被檢出。

由于乳腺增生病患者中的年齡較大、病史較長(zhǎng)、腫塊較大且硬、腫塊與月經(jīng)關(guān)系不甚明顯者，有乳腺癌家族史者，特別是曾經(jīng)活檢證實(shí)為乳腺非典型增生者，比較容易發(fā)生惡變，所以這樣的患者應(yīng)較普通增生的患者更為警惕，必要時(shí)可考慮手術(shù)活檢。

乳腺增生病患者還應(yīng)注意的是要對(duì)疾病有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。

既不可以無(wú)所謂的態(tài)度對(duì)待它，認(rèn)為它不妨礙生活和工作而不予理睬，又不可過分緊張，總是害怕它會(huì)在某一天惡變成癌而惴惴不安。

試想，如果一個(gè)乳腺增生病患者，不重視自己的疾病，也從不認(rèn)真檢查治療，使得疾病繼續(xù)發(fā)展，則自己的病痛無(wú)法解除，而且發(fā)生了變化也渾然不知，這對(duì)健康是十分不利的；而乳腺增生病患者若是過于看重自己的疾病，甚至有了恐癌癥，假如從30歲左右就患了乳腺增生病，則要在這種擔(dān)憂中度過幾十年的時(shí)間，那也是有害無(wú)益的，而且這種心理負(fù)擔(dān)可能還會(huì)加重病情。

只有正確地看待疾病，才能做好疾病的康復(fù)保健，有效地防止乳腺癌的發(fā)生。

怎樣防止患乳腺增生，而患者怎樣治愈防止癌變呢？深圳流花醫(yī)院乳腺?？岂T振明副主任醫(yī)師提醒大家： 心理上的治療非常重要，乳腺增生對(duì)人體的危害莫過于心理的損害，因缺乏對(duì)此病的正確認(rèn)識(shí)，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經(jīng)衰弱，會(huì)加重內(nèi)分泌失調(diào)，促使增生癥的加重，故應(yīng)解除各種不良的心理刺激。

對(duì)心理承受差的人更應(yīng)注意，少生氣，保持情緒穩(wěn)定，活潑開朗心情即有利增生早康復(fù)。

2、改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動(dòng)物脂肪，甜食及過多進(jìn)補(bǔ)食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。

黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

3、生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合，保持性生活和諧。

可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，保持大便通暢會(huì)減輕乳腺脹痛。

4、多運(yùn)動(dòng)，防止肥胖提高免疫力。

5、禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉。

6、避免人流，產(chǎn)婦多喂奶，能防患于未然。

7、自我檢查和定期復(fù)查。

8、明確診斷，根據(jù)病情制定合理的治療方案。

目前?？撇捎弥兴幘C合治療，有了突破性進(jìn)展，效果更為顯著。

如乳腺囊腫不論大小時(shí)間長(zhǎng)短，用藥后均在2周左右消失。

對(duì)乳腺增生及時(shí)糾正內(nèi)分泌，腫塊、脹痛、面部神經(jīng)可消除，對(duì)急性乳腺炎用藥后即可緩解疼痛。

乳腺增生及時(shí)治療很重要。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助哦。