血脂高眼睛模糊怎么辦(眼睛模糊怎么辦)
哈嘍,大家好~~~我是小編田甜,關于血脂高眼睛模糊怎么辦,眼睛模糊怎么辦這個很多人還不知道,那么現(xiàn)在讓田甜帶著大家一起來看看吧!
可以的 但不要常用你那應該是用眼疲勞了,平時應注意注意用眼常識,常做眼保健操。
2、注意休息,勞逸結合,睡眠充足 ,少玩些電腦。
3、連續(xù)近距離用眼時間不應過長,看書寫字、學習、工作、上網(wǎng)或看電視40-60分鐘要停下來休息或望遠3-5分鐘。
“望遠是防近視之本”。
4、注意營養(yǎng),飲食中增加蛋白質,減少碳水化合物供應,可使有遺傳背景而發(fā)生近視的青少年減少或中止近視度數(shù)的增加。
補充足夠的鈣、磷及維生素A、B2、BC, 少吃甜食。
研究表明,補充蛋白質、鈣質、磷質及多食胡蘿卜、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果對預防近視有益。
5、用珍視明滴眼液(日夜均可用)及托吡卡胺滴眼液(只能晚上睡覺前用)滴眼睛。
6、若已有近視,要定期檢查視力,發(fā)現(xiàn)減退應及時矯正,防止近視加深。
愿您的眼睛越來越明亮!。
本文分享完畢,希望對大家有所幫助哦。
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