哈嘍,大家好~~~我是小編田甜，關于開刀取鋼板要多少費用，開刀這個很多人還不知道,那么現(xiàn)在讓田甜帶著大家一起來看看吧！

促進傷口愈合的食物：鋅：鋅可與維生素C結合，參與體內膠原蛋白的合成，增加抵抗力，促進傷口愈合。

含鋅的食品有玉米、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、動物肝臟、木耳、海帶、海鮮、蛋、肉類、全谷類、堅果類。

2、維生素E：維生素E可維持動物生殖機能、促進傷口愈合；維生素E及維生素C合并使用，二者會相輔相成、增強作用。

含維生素E的食品有谷類、綠葉蔬菜、蛋黃、堅果類、肉及乳制品。

3、葡萄糖：糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的。

在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。

4、蛋白質：蛋白質能促進傷口愈合，減少感染機會。

含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。

5、維生素A：能夠促進傷口愈合。

它主要存在于胡蘿卜、西紅柿等食物中。

6、維生素C：可以促使傷口愈合。

存在于各種蔬菜、水果中，主要是青菜、菠菜、橙子、紅棗、獼猴桃、柑橘和柚子。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助哦。