本周的一項新研究表明，長期暴露在藍光下可能不是那么無害，至少對果蠅來說是這樣。研究人員發(fā)現(xiàn)，慢性藍光暴露會使蒼蠅過早老化并損害它們的大腦，這可能是由于某些代謝變化。但目前尚不清楚藍光是否會對人類造成類似的傷害，人們從手機屏幕和室內(nèi)照明中獲得的暴露不太可能比陽光中自然存在的藍光更糟糕。

這項研究來自俄勒岡州立大學(xué)的一組科學(xué)家，他們多年來一直在研究藍光對普通果蠅(黑腹果蠅)的影響。他們過去的研究表明，藍光可以加速這些短命昆蟲的衰老過程(在最佳條件下，它們的壽命長達50天)，甚至導(dǎo)致神經(jīng)損傷。在周三發(fā)表在《老齡化前沿》(Frontiers in Aging)雜志上的最新工作中，該團隊希望更好地了解為什么這些影響似乎會發(fā)生。

為此，他們比較了兩組果蠅：一組在恒定的藍光下放置了10或14天，另一組則被完全黑暗。他們特別關(guān)注兩個蒼蠅群的新陳代謝，或者昆蟲如何分解營養(yǎng)物質(zhì)和其他分子以獲取能量。藍光再次顯示出過早衰老和神經(jīng)變性的跡象。與對照組相比，果蠅的這些代謝副產(chǎn)物水平也明顯不同，重要神經(jīng)遞質(zhì)水平也較低。

“我們對果蠅進行的研究表明，長時間暴露在藍光下會導(dǎo)致能量產(chǎn)生減少，這對細胞健康有害。這一結(jié)論是基于實驗，表明藍光可以改變蒼蠅中不可或缺的代謝物的水平，“高級研究作者，俄勒岡州立大學(xué)綜合生物學(xué)系教授Jadwiga Giebultowicz在一封電子郵件中告訴Gizmodo。

藍光是可見光譜中波長最短的光之一，這意味著它的能量相對較高。一段時間以來，人們懷疑來自我們手機和其他設(shè)備以及LED照明的藍光可能對人體健康有害，尤其是我們的眼睛。這些擔憂也導(dǎo)致了一種家庭手工業(yè)，聲稱可以保護人們免受藍光的普遍傷害，例如專門的護目鏡或護膚品，盡管并不總是取得巨大成功。

這里的一個重要因素是，最有效的藍光源實際上是自然光。許多專家認為，如果藍光對我們的細胞有害，那么這種傷害可能更多地來自太陽 - 其中也含有有害的紫外線 - 而不是來自更弱的人造藍光源。

像目前這樣的動物研究表明，高劑量和/或慢性劑量的藍光會損害細胞，包括視網(wǎng)膜中的細胞，但到目前為止，對人類的研究還沒有顯示出我們從手機中獲得的光的類似效果。

藍光與我們的生物鐘有更強的理由，因為它在調(diào)節(jié)我們褪黑激素的產(chǎn)生中起著顯著的作用。夜間過多的藍光似乎會抑制褪黑激素的產(chǎn)生，使其更難入睡，睡眠不足會導(dǎo)致健康狀況不佳。然而，即使是這個假設(shè)也是有爭議的，2019年的一項小鼠研究表明，任何一般的強光，而不是特定的藍光，都會破壞我們的睡眠(該研究還表明，黃光實際上可能比藍光更糟糕)。

Giebultowicz確實指出，大多數(shù)人并沒有把整個工作日都花在陽光下，但他們通常坐在人造光源下，主要是藍光。因此，在現(xiàn)代，我們富含藍光的環(huán)境仍然有可能對我們的健康產(chǎn)生獨特的負面影響。研究小組懷疑，他們在暴露于慢性藍光的果蠅身上看到的一些破壞性代謝變化可能發(fā)生在人類身上，但Giebultowicz說這些變化可能更微妙。

無論如何，需要更多的研究 - 特別是在人類中 - 才能確定藍光是否以及對我們有多糟糕。就他們而言，研究人員確實計劃繼續(xù)挖掘。

“我們正在研究藍光對果蠅基因表達的影響，并希望與其他研究人員合作研究藍光對人類細胞的影響，”Giebultowicz說。