草莓季節(jié)到幾月結束(草莓季節(jié))
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1、草莓5月中下旬果實成熟。
2、草莓的營養(yǎng)價值:草莓含有豐富的維生素和礦物質,每百克含維生素C高達80毫克,遠遠高于蘋果和梨;還含有葡萄糖、果糖、檸檬酸、蘋果酸、胡蘿卜素、核黃素等。
3、這些營養(yǎng)素對兒童的生長發(fā)育有很好的促進作用,對老年人的健康亦很有益。
4、2、草莓主要的營養(yǎng)價值體現在其維生素C含量非常高。
5、維生素C可以防治牙齦出血,促進傷口愈合,并會使皮膚細膩而有彈性。
6、近年來的研究發(fā)現,維生素C除了可以預防壞血病外,對動脈硬化、冠心病、心絞痛、腦溢血、高血壓、高血脂等疾病,都有積極的預防作用。
7、3、草莓中的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質,具有明目、養(yǎng)肝的作用。
8、4、國外最新研究還指出,草莓中含有一種胺類物質,對治療白血病和再生障礙性貧血有一定的功效。
9、擴展資料:草莓又叫紅莓、洋莓、是一種紅色的水果。
10、在全世界已知有50多種,原產歐洲。
11、草莓的外觀呈心形,鮮美紅嫩,果肉多汁,酸甜可口,且有特殊的濃郁水果芳香。
12、由于草莓色、香、味俱佳,而且營養(yǎng)價值高,含豐富維生素C,有幫助消化的功效,所以被人們譽為“水果皇后”。
13、參考資料:百度百科-草莓。
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