大家好,小訊來為大家解答以上的問題。輻射斑和雀斑的區(qū)別，輻射斑這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、長期面對電腦，電腦輻射導(dǎo)致臉上色素沉積而形成的色斑·也叫電腦輻射斑。

2、　　輻射斑的去除：　　注意皮膚保潔。

3、上網(wǎng)之前涂上隔離乳液，上網(wǎng)結(jié)束后，第一項(xiàng)任務(wù)就是潔膚，用溫水加上潔面乳徹底清洗面部，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然后涂上溫和的護(hù)膚品。

4、久之可減少傷害，潤膚養(yǎng)顏。

5、　　2、對經(jīng)常上網(wǎng)的人，增加營養(yǎng)很重要。

6、維他命B對腦力勞動者很有益，如果睡得晚，睡覺的質(zhì)量也不好，應(yīng)多吃動物肝臟、新鮮果蔬，它們含有豐富的維他命B族物質(zhì)。

7、此外，肉類、魚類、奶制品也有助于增加記憶力;巧克力、小麥面圈、海產(chǎn)品、干果可以增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)性，是上網(wǎng)時的最佳小零食。

8、　　3、不定時地喝些枸杞汁和胡蘿卜汁，對養(yǎng)目、護(hù)膚功效也很顯著。

9、如果你十分在意自己的容貌，那就趕緊拋棄那些碳酸飲料，改飲胡蘿卜汁或其它新鮮果汁。

10、　　4、每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。

11、茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。

12、維生素A不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護(hù)和提高視力。

13、如果不習(xí)慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調(diào)節(jié)身體功能的作用。

14、­　　5、應(yīng)盡可能購買新款的電腦。

15、一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機(jī)型的條件下，一般是新電腦的1-2倍。

16、使用電腦時，要調(diào)整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強(qiáng)，反之越小。

17、不過，也不能調(diào)得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。

18、還要注意與屏幕保持適當(dāng)距離。

19、離屏幕越近，人體所受的電磁輻射越大，因此較好的是距屏幕半米以外。

20、　　6、趴著睡覺的時候要記得把計(jì)算機(jī)關(guān)機(jī)。

21、而不只是把屏幕關(guān)掉而已。

22、其實(shí)，鍵盤比顯示屏的輻射更加厲害，只把屏幕關(guān)掉是無法杜絕輻射線的，而且我們都是趴著睡，頭直接對著鍵盤顯然是走入了誤區(qū)，趕緊改正這樣的壞習(xí)慣！。

本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。