必需的氨基酸有哪些(必需氨基酸有那些)
哈嘍,大家好~~~我是小編田甜,關(guān)于必需的氨基酸有哪些,必需氨基酸有那些這個很多人還不知道,那么現(xiàn)在讓田甜帶著大家一起來看看吧!
必需氨基酸(essential amino acid):人體(或其它脊椎動物)必不可少,而機體內(nèi)又不能合成的,必須從食物中補充的氨基酸,稱必需氨基酸。
對成人來說,這類氨基酸有8種,包括賴氨酸、蛋氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、蘇氨酸、纈氨酸、色氨酸和苯丙氨酸。
對嬰兒來說,組氨酸也是必需氨基酸。
[編輯本段]必需氨基酸的種類 必需氨基酸共有8種:賴氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、甲硫氨酸(蛋氨酸)、蘇氨酸、異亮氨酸、亮氨酸、纈氨酸。
對嬰兒來說,組氨酸和精氨酸也是必需氨基酸。
如果飲食中經(jīng)常缺少上述氨基酸,可影響健康。
(一) 賴氨酸(Lysine ):促進大腦發(fā)育,是肝及膽的組成成分,能促進脂肪代謝,調(diào)節(jié)松果腺、乳腺、黃體及卵巢,防止細胞退化; ?。ǘ?色氨酸(Tryptophan):促進胃液及胰液的產(chǎn)生; ?。ㄈ?苯丙氨酸(Phenylalanine):參與消除腎及膀胱功能的損耗; ?。ㄋ模?蛋氨酸(又叫甲硫氨酸)(Methionine);參與組成血紅蛋白、組織與血清,有促進脾臟、胰臟及淋巴的功能; (五) 蘇氨酸(Threonine):有轉(zhuǎn)變某些氨基酸達到平衡的功能; (六) 異亮氨酸(Isoleucine ):參與胸腺、脾臟及腦下腺的調(diào)節(jié)以及代謝;腦下腺屬總司令部作用于甲狀腺、性腺; ?。ㄆ撸?亮氨酸(Leucine ):作用平衡異亮氨酸; ?。ò耍?纈氨酸(Valine):作用于黃體、乳腺及卵巢。
?。ň牛?組氨酸(Hlstidine):作用于代謝的調(diào)節(jié); ?。ㄊ?精氨酸(Arginine):在幼兒生長期,精氨酸是一種必需氨基酸。
記憶方法:甲攜(纈)來(賴)一(異)本(苯)亮色書(蘇) 這樣記憶:蛋 色 亮 一亮(異亮),苯 丙 來(賴)借(纈)書(蘇) 老師教我們的: 甲乙丙來(賴)借(纈)藍(亮)色書(蘇) 還有一個口訣:攜(纈)一(異)兩(亮)本(苯)單(蛋)色書(蘇)來(賴)——攜一兩本單色書來 南大版:笨蛋君來宿舍晾涼鞋 苯丙-甲硫-精(嬰幼兒必須)-賴-蘇-色-亮-異亮-纈 [編輯本段]必需氨基酸的作用 主要功能:身體的成長、維護及保養(yǎng)所需。
缺乏癥狀: ?。?)缺乏活力和精力。
(2)早衰現(xiàn)象。
(3)傷口愈合性能差。
?。?)兒童發(fā)育遲緩。
一.賴氨酸(LYS) 參與結(jié)締組織、微血管上皮細胞間質(zhì)的形成,并保持正常的滲 透性。
2、可增加食欲,促進胃蛋白酶的分泌,增強免疫能力,改善發(fā)育遲緩,防止蛀牙,促進兒童生長。
3、提高鈣的吸收,促進骨骼生長。
4、如果缺乏,會降低人的敏感性,婦女會停經(jīng),出現(xiàn)貧血、頭暈、頭昏和惡心等病狀。
二.色氨酸(TRY) 促進血紅蛋白的合成。
2、防治癩皮病。
3、促進生長,增加食欲。
4、甜味為砂糖的35倍,配制生產(chǎn)的低塘食物等對糖尿病、肥胖病人食用較好。
三.苯丙氨酸(PHE) 在機體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)槔野彼?,促進甲狀腺素和腎和腎上腺素的合成。
四.甲硫氨酸(蛋氨酸)(MET) 參與膽堿的合成,具有去脂的功能,防治動脈硬化高血脂癥。
2、有提高肌肉活力的功能。
3、促進皮膚蛋白質(zhì)和胰島素的合成。
五.蘇氨酸(THR) 人體必需,缺乏時會使人消瘦,甚至死亡。
六.異亮氨酸 (ILE) 能維持機體平衡,治療精神障礙。
2、有促進食欲的增加和抗貧血的作用。
3、如果缺乏時,會出現(xiàn)體力衰竭,昏迷等癥狀。
七.亮氨酸(LEU) 降低血液中的血糖值,對治療頭暈有作用。
2、促進皮膚、傷口及骨頭有愈合作用。
3、如果缺乏時,會停止生長,體重減輕。
八.纈氨酸(VAL) 促使神經(jīng)系統(tǒng)功能正常。
2、如果缺乏時,會造成觸覺敏感度特別提高,肌肉的共濟運動失調(diào)。
3、可作為肝昏迷的治療藥物。
九.組氨酸(HIS) 參與血球蛋白合成,促進血液生成。
2、產(chǎn)生組氨、促進血管擴張,增加血管壁的滲透性。
3、醫(yī)治胃病、十二指腸等有特效。
4、促進腺體分泌,對過敏性疫病有效果。
5、可治療消化性潰瘍、發(fā)育不良等癥狀。
6、對治療心功能不全、心絞痛、降低血壓、哮喘及類風濕關(guān)節(jié)炎 有效果。
[編輯本段]動物的必需氨基酸 各種動物所需必需氨基酸的種類大致相同,但因各自遺傳特性的不同,也存在一定的差異。
根據(jù)目前知道的雞的必需氨基酸有13種,這些氨基酸是精氨酸、賴氨酸、組氨酸、 蛋氨酸、眺氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、酪氨酸、亮氨酸、異亮氦酸、蘇氨酸、甘氨酸和緬氨酸。
如果雞的日糧中缺少某些必需氨基酸或者必需的氨基酸含量不足時, 則影響雞體內(nèi)蛋白質(zhì)的合成,雞就會發(fā)生生長發(fā)育停頓,體重減輕,體質(zhì)衰弱,產(chǎn)蛋率下降及其他惡果。
必需氨基酸有時也會向著不利于人類的方向轉(zhuǎn)化 如在患有苯丙酮尿癥(一種單基因遺傳?。r,苯丙氨酸會轉(zhuǎn)化為苯丙酮酸 [編輯本段]必需氨基酸注射液 【別名】 必需氨基酸注射液 ,腎用氨基酸輸液。
【適應(yīng)癥】 主要適用于慢性腎衰,尤其是呈負氮平衡而低蛋白飲食不能糾正者,也可用于急性腎衰患者及透析患者營養(yǎng)狀態(tài)的改善。
【用量用法】 靜滴:常用量每日250ml,與葡萄糖液混合后緩滴(每分鐘15滴)。
【注意事項】 滴速過快,可引起惡心、嘔吐、心悸、發(fā)熱等,對年老及危重患者尤為應(yīng)注意。
部分患者可出現(xiàn)高氯血癥,并伴有二氧化碳結(jié)合力下降,可用適量碳酸氫鈉糾正。
肝功能衰竭、高氯血癥、嚴重脫水及血容量不足等不宜使用。
注意監(jiān)測血糖、血清蛋白、電解質(zhì)及肝、腎功能的變化。
肝功能不全、高氯血癥、嚴重脫水患者忌用。
【規(guī)格】 針劑:250ml 【性狀】針劑。
【是否非處方藥】處方 【是否醫(yī)保用藥】非醫(yī)?! “被岬臄z取方法: 主要是通過食物或外源來使人體達到平衡; 有一種可以通過太陽的光照來使人體獲得; 通過人體自身合成。
植物刺梨里面富含人體所必需氨基酸中的七種,可以有效的補充人體所需要,使人體健康。
現(xiàn)在市面上的SOD軟黃金里面就含有十幾種氨基酸和大量的礦物質(zhì)元素。
營養(yǎng)學(xué)中的定義 必需氨基酸(essential amino acid)是指人體不能合成或合成速度不能滿足機體需要,必需從食物中直接獲得的氨基酸。
構(gòu)成人體蛋白質(zhì)的氨基酸有20種,其中9種氨基酸為必需氨基酸,它們是異亮氨酸、亮氨酸、賴氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸、色氨酸、纈氨酸和組氨酸。
本文分享完畢,希望對大家有所幫助哦。
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