天然鈣的成分有哪些（天然鈣）
發(fā)布時間：2023-06-14 09:50:34來源：
關于天然鈣的成分有哪些，天然鈣這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現在讓我們一起來看看吧！
1、您好,含鈣的食物有很多：牛奶 ,海帶,蝦皮,豆制品 ,動物骨頭 ,蔬菜 蔬菜中也有許多高鈣的品種.雪里蕻100克含鈣230毫克;小白菜,油菜,茴香,芫荽,芹菜等每100克鈣含量也在150毫克左右.。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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