哈嘍,大家好~~~我是小編田甜，關(guān)于清醒夢是什么原因造成的，清明夢這個很多人還不知道,那么現(xiàn)在讓田甜帶著大家一起來看看吧！

1、清明夢一般指清醒夢（心理學概念）。

2、清醒夢（Lucid Dreaming）是在做夢時保持清醒的狀態(tài)，又稱作清明夢。

3、清醒夢一詞首先由荷蘭醫(yī)生Frederick Van Eeden在1913年提出。

4、在清醒夢的狀態(tài)下，做夢者可以在夢中擁有清醒時候的思考和記憶能力，部分的人甚至可以使自己的夢境中的感覺真實得跟現(xiàn)實世界并無二樣，但卻知道自己身處夢中。

5、擴展資料產(chǎn)生清明夢的原因清醒夢是一種介于清醒和睡眠之間的意識狀態(tài)。

6、研究夢的神經(jīng)機制的專家，哈佛大學醫(yī)學院的精神病學家J. Allan Hobson發(fā)現(xiàn)，雖然清醒夢和普通夢境都有同樣的輸入源（內(nèi)在的大腦活動），但清醒夢時大腦的背外側(cè)前額葉有更多的GAMMA（40hz）大腦激活模式。

7、背外側(cè)前額葉和人們的快速眼動睡眠和工作記憶都有密切的關(guān)系。

8、同時，在清醒夢中，杏仁核和海馬旁回等與情緒有關(guān)的區(qū)域，以及負責視覺的區(qū)域則呈現(xiàn)減弱的趨勢。

9、加州大學睡眠和神經(jīng)成像實驗室的心理學家Matthew P. Walke認為，清醒夢和普通夢的差別就在這不同的大腦活動模式上。

10、雖然二者都發(fā)生在REM睡眠階段，但更活躍的、負責邏輯推理的背外側(cè)前額葉讓大腦一躍進入了“清醒”的意識狀態(tài)，讓混沌不知身在何處的大腦一下就明白：自己在做夢。

11、參考資料：百度百科——清明夢。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助哦。