哈嘍,大家好~~~我是小編田甜，關(guān)于肉蓯蓉的功效與副作用是什么，肉蓯蓉的功效與副作用這個(gè)很多人還不知道,那么現(xiàn)在讓田甜帶著大家一起來看看吧！

肉蓯蓉的功效與作用及食用方法　　肉蓯蓉為純天然滋補(bǔ)佳品，可直接食用。

將肉蓯蓉洗凈浸泡在酒中，約一周后其有效成分便可進(jìn)入酒中，飲此酒可起滋補(bǔ)之效。

將泡酒后的肉蓯蓉切片取出可炒菜或煲湯，入鍋3分鐘即熟。

　　肉蓯蓉的治療用量比較大，一般是每日10～20克，而養(yǎng)生保健用量只需每日3～5克。

針對(duì)老年人體質(zhì)虛弱，體倦乏力，性功能減退等癥狀可以用肉蓯蓉片20克，牛羊肉300克，加水適量，燉煮1～2小時(shí)，分?jǐn)?shù)次食肉喝湯；病后體虛，全身乏力，消化不良者可以用肉蓯蓉5克，大米100克，加水適量，煮粥食用；老年人大便干燥或便秘者可用肉蓯蓉10克，泡水食用，服前可加入適量蜂蜜。

　　肉蓯蓉適合人群：　　1. 適宜性功能衰退的男子；月經(jīng)不調(diào)、不孕、四肢不溫、腰膝酸痛的女性；體質(zhì)虛弱的老年人、高血壓患者、便秘者。

　　2.有降低血壓、抗動(dòng)脈粥樣硬化作用；有一定抗衰老作用；能促進(jìn)小鼠唾液分泌；能提高小腸推進(jìn)度，縮短通便時(shí)間，能明顯抑制大腸對(duì)水分的吸收。

　　3. 一般腹瀉者短時(shí)間禁服。

　　食用阿拉善肉蓯蓉效果對(duì)照表：　　第1 - 5天：小腹發(fā)熱，宿便排出，食欲增加、睡眠明顯好轉(zhuǎn)，多夢(mèng)現(xiàn)象消失。

　　第6-10天：第6- 10天：腰膝酸軟，神疲力乏等癥狀緩解，增加活動(dòng)量無疲勞感，出現(xiàn)正常的性沖動(dòng)，失眠癥狀消失。

　　第11-15天：精神健旺，腰腿有力，面色紅潤(rùn)，自然產(chǎn)生性釋放欲望。

　　第16-20天：性功能趨于正常，抗病能力明顯增強(qiáng)，患感冒等傳染病的頻率明顯降低，血壓趨于正常，前列腺、心血管等疾病明顯好轉(zhuǎn)，經(jīng)常食用，記憶力、抵抗力、運(yùn)動(dòng)能力、內(nèi)臟功能日益改善，肌膚恢復(fù)光澤和彈性，性功能自然、正常穩(wěn)定，精神飽滿，精力充沛。

　　經(jīng)常常服：常服穩(wěn)補(bǔ)益氣，滋潤(rùn)強(qiáng)壯，抗衰延年益壽，增強(qiáng)抵抗力，尤宜老年人。

　　如何食用阿拉善肉蓯蓉？　　泡茶：開水煮當(dāng)茶喝，每次不超過10克，可適量加入蔗糖、蜂蜜服用。

　　2、燉肉：煮畜、禽、魚肉每千克放入20克。

　　3、炒菜：用水泡軟后，切絲或片，炒菜食用，每次10-20克；煮粥時(shí)放入20克食用。

　　4、泡酒：泡酒服用每200克泡白酒3000克，宜適用50度-60度純糧酒，泡7-15天后飲用，每次10-30毫升。

　　5、用蓯蓉200克配鎖陽(yáng)100克，天麻30克，枸杞50克，放入白酒3000克內(nèi)浸泡7-15天 后，每日飲10-30毫升效果更佳。

　　6、肉蓯蓉100克、鎖陽(yáng)50克白酒1000克泡7-15天后飲用。

　　用法推薦：　　1.肉蓯蓉15~20克，精羊肉100克，山芋50克，梗米100克，蔥、姜適量。

煮粥常服，味美可口，穩(wěn)補(bǔ)益氣，抗衰延年，增強(qiáng)抵抗力，尤其宜于老年（山芋即山藥）　　2.肉蓯蓉15克，洗凈切薄片，精羊肉適量，大米30克~60克共煮稠粥，空腹食。

用于腎虛面黑、陽(yáng)痿、遺精、腰痛。

　　3.肉蓯蓉15克，洗凈，剮去鱗，再用酒洗，去黑汁，切薄片與羊肉共煮成羹，食鹽調(diào)味，食藥、湯、肉，用于腎虛陽(yáng)痿、遺精、腰痛、尿頻。

　　4.肉蓯蓉120克。

加水3碗，煎至一碗，頓服。

用于精血虧虛，腸燥便秘，尤其適宜于虛人、老人。

　　5.肉蓯蓉60克、、當(dāng)歸身60克、熟地30克黃苓15克、火麻仁15克、生龍骨15克（先煎）。

水煎服。

用于血虛型便秘　　6.肉蓯蓉12克、生黃芪30克、白茅根30克、西瓜皮60克。

每日一劑，水煎分3－4次服。

用與泌尿系感染。

　　7.酒炒肉蓯蓉15克、鹿角霜15克、制附子6克。

每日一劑，水煎分2～3次服，連服7天。

用于陽(yáng)痿。

　　8.肉蓯蓉15克、鹽炒杜仲15克、青鹽9克。

每日一劑，水煎分2～3次服，用于腎虛腰痛。

　　9.肉蓯蓉30克、麻黃根15克、煅牡蠣60克（先煎）、母雞一只。

母雞宰殺去毛和內(nèi)臟，洗凈，與諸藥共燉熟，少量食鹽調(diào)味，酌量食肉喝湯，一日兩次，用于自汗。

　　10.肉蓯蓉15克、火麻仁15克、當(dāng)歸9克。

水煎，去汁，加蜂蜜15克調(diào)勻，一日分兩次服，用于老年體弱、久病、產(chǎn)后津少等引起的便秘。

　　11.肉蓯蓉6克、升麻6克、黨參9克、地龍6克。

每日一劑，水煎分2～3次服，用于脫肛。

　　12.肉蓯蓉25克、熟地30克、石菖蒲20克、磁石10克、黑豆60克。

將上藥用水煎至熟，食豆服湯，擱日一劑。

用于老年耳聾。

　　13.肉蓯蓉30克、白酒500克。

浸泡7天后服，每次一小杯，一日兩次。

用于腎虛陽(yáng)痿。

　　14.肉蓯蓉適量。

用開水浸泡后，代茶飲。

用于便秘。

　　15.肉蓯蓉50克、何首烏50克、懷牛膝50克、柏子仁50克、白酒1500克。

各藥切碎，用紗布袋裝好，共浸泡入白酒中，隔日攪拌一次，10～20天后取澄清藥酒飲用。

每次25ML，一日兩次。

用于氣血不足，腎虛精虧。

　　16.肉蓯蓉5克、當(dāng)歸5克、枳殼5克．將上各藥切成小碎塊，一起置入茶杯內(nèi)，倒入剛沸的開水，蓋嚴(yán)杯蓋，浸泡20分鐘左右即可代茶飲，可反復(fù)加入沸水浸泡數(shù)次，直至無味，每日晚上睡前炮服一劑．用于腎氣虛弱，血不濡腸的老年習(xí)慣性便秘，癥見大便秘結(jié)，數(shù)日不解，長(zhǎng)期不愈，甚者如羊屎，面色無華．　　17.肉蓯蓉5克、熟大黃5克、黨參5克、當(dāng)歸5克。

將上各藥切成小碎塊，一起置入茶杯內(nèi)，倒入剛沸的開水，蓋嚴(yán)杯蓋，浸泡15分鐘左右即可代茶飲，可反復(fù)加入沸水浸泡數(shù)次，直至無味，每日晚上睡前泡服一劑。

用于血虛津枯的便秘，癥見大便干結(jié)，幾日不解，甚者如羊屎，腹部脹滿，解便無力。

　　18.肉蓯蓉5克、當(dāng)歸5克、何首烏5克，火麻仁5克。

將火麻仁砸破，其余　　藥物切成小碎塊，一起置入茶杯內(nèi)，倒入剛沸的開水，蓋嚴(yán)杯蓋，浸泡20分鐘左右即可代茶飲，可反復(fù)加入沸水浸泡數(shù)次，直至無味，每日晚上睡前泡服一劑。

用于陰血不足無以潤(rùn)澤腸道的老年習(xí)慣性便秘，癥見大便干結(jié)，數(shù)日不解，努掙無力，神疲氣短，面色無華。

　　19.肉蓯蓉5克、巴天5克、枸杞5克、五味子5克。

將五味子砸碎，肉蓯蓉、巴天切成小碎塊，與枸杞一起置入茶杯內(nèi)，倒入剛沸的開水，蓋嚴(yán)杯蓋，浸泡20分鐘左右即可代茶飲，可反復(fù)加入沸水浸泡數(shù)次，直至無味，每日上午和晚上睡前各泡服一劑。

用于腎陽(yáng)不足，精血虧損的陽(yáng)痿，早泄，遺精，滑精。

白濁等。

　　20.肉蓯蓉50克、枸杞15克、黃牛鞭1000克、帶骨肥母雞500克。

先將牛鞭用熱水發(fā)脹，約5～6小時(shí)，中途換幾次熱水保持熱度，然后順尿道對(duì)剖成兩塊，刮洗干凈，以冷水漂30分鐘；肉蓯蓉洗凈，用酒潤(rùn)透，蒸約2小時(shí)取出漂洗干凈，切成薄片后與枸杞共用紗布包好；鍋內(nèi)加入清水8000ML，放入牛鞭燒開，撇去浮沫，放入姜片20克、花椒6克、紹酒20克及帶骨母雞肉，用大火再燒開移小火上燉，至6成熟時(shí)，用紗布濾去湯中的姜、花椒，再至大火上燒開，加入包好的藥，改小火燉至牛鞭八成輸時(shí)取出切成3cm的指條形仍返回鍋內(nèi)，直至熟爛為止。

取出雞肉，藥包取出不用，再加食鹽10克豬油30克調(diào)味即可食用，食牛鞭并喝湯。

用于肝腎虛損，精血不足，癥見腰膝酸軟、頭昏、耳鳴、陽(yáng)痿、遺精。

　?。ㄈ┈F(xiàn)代藥理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)的肉蓯蓉功效：　　1.有降低血壓作用；　　2.有促進(jìn)唾液分泌作用；　　3.有強(qiáng)心擴(kuò)冠、強(qiáng)壯、增強(qiáng)機(jī)體抵抗力的作用；　　4有抗衰老、提高免疫系統(tǒng)作用。

　?。ㄋ模┬责B(yǎng)生應(yīng)用舉例：　　1.治療腎陽(yáng)虛所致的陽(yáng)痿；　　主癥：陽(yáng)痿，早泄，神疲肢軟，腰膝冷痛，面色蒼白，舌淡，脈細(xì)。

　　處方：肉蓯蓉500克，制附子（先煎）150克，當(dāng)歸120克，黃芪150克，韭子100克，蜜糖適量。

　　用法：將以上各藥用文火烘干，共研細(xì)末，煉蜜為丸。

每日上、下午各服一次。

每次服10克，用溫米酒送服。

　　2.治療腎陽(yáng)虧虛所致的遺精早泄；　　主癥：早泄，夢(mèng)遺，***清稀，面色蒼白，神疲肢冷，舌淡，脈細(xì)弱 ：　　處方：肉蓯蓉25克，羊腎一對(duì)，胡椒粉、精鹽、味精各適量。

　　用法：將肉蓯蓉切成薄片，羊腎剖開，剔去筋膜，沖洗干凈后切成塊，與肉蓯蓉片同入砂鍋內(nèi)，加清水適量，用文火煨至羊腎熟爛，揀出肉蓯蓉片，加入胡椒粉、味精、鹽調(diào)好味即可。

吃羊腎喝湯。

　　3.用于美顏、益膚；　　主癥：最適用于須發(fā)早白，皮膚較粗糙者，健康的中老年人亦可選用。

　　處方：肉蓯蓉100克，柏子仁50克，何首烏50克，牛膝40克白酒2000克。

　　用法：將以上各中藥切碎，置干凈容器內(nèi)，加入白酒，每日搖動(dòng)數(shù)下，浸泡30天后去渣，即成。

每日服兩次，每次服15克。

　　4.治療中老年男子因腎陽(yáng)虛虧所致的虛癆、陽(yáng)痿等；　　主癥：神疲肢倦，面容憔悴，腰膝酸軟，食欲缺乏，陽(yáng)痿早泄，四肢不穩(wěn)，夜尿多，舌淡，脈沉細(xì)；中老年熱常服此丸，有延衰益壽之功。

　　處方：肉蓯蓉（酒洗）60克，知母（去毛，酒蒸，焙干，研細(xì)末）20克，菟絲餅15克，巴戟天（酒蒸）15克，芡實(shí)（炒，研末）15克，枸杞子（酒蒸，焙干，研末）15克、鎖陽(yáng)（酒蒸焙干，研末）10克，陽(yáng)起石（煅紅鹽水淬）10克，獨(dú)活（酒蒸）6克，母丁香5克，朱砂5克沉香5克，麝香0.3克。

　　用法：將上藥按要求炮制，然后共研為細(xì)末，混勻，飴糖為丸，如梧桐子大，裝于密封干凈瓶之中。

每晚1次，每次20～30丸，用溫米酒送服。

　　5.治療中年男女因腎陽(yáng)虛而致的早衰；　　主癥：未老先衰，須發(fā)早白，面容蒼老與年齡不符，神疲肢倦，腰膝酸軟，***明顯減退，陽(yáng)痿早泄（男子）或月經(jīng)不調(diào)（女子），形體嬴瘦，顏色衰朽，下元虛冷，步履不穩(wěn)，舌淡，苔薄，脈沉遲；腎陽(yáng)不足，下元虛冷的中老年人皆可常服此藥，有祛病健身、延年益壽之功。

　　處方：肉蓯蓉（酒洗，焙干）120克，熟地黃120克，制何首烏120克，肉桂60克，韭菜籽（酒煮，炒）60克，當(dāng)歸身60克，枸杞子60克茯神60克，菟絲子60克，蛇床子60克，山萸肉60克牛膝60克，車前子30克，人參30克，大附子（童便浸煮，焙干）1個(gè)，黑驢腎（去筋，同肉蓯蓉酒小火煮8小時(shí)）一副，鴿子蛋（去皮，炒成粉）10個(gè)，鹿茸（去皮毛，酥炙）30克。

　　用法：先將驢腎及肉蓯蓉用酒煮成膏；將其他中藥焙干，共研為細(xì)末；將驢腎肉蓯蓉膏與藥末相和為丸，如梧桐子大，裝于可密封之干凈瓶中。

每日服2次，早晚各1次，每次服40～50丸，用溫黃酒送服。

　　6.輔助治療有腎陽(yáng)不足表現(xiàn)的中青年女子性冷淡　　主癥：身體瘦弱，面黃肌瘦，***冷淡，肢冷畏寒，夜尿多，尿清長(zhǎng)，月經(jīng)后期，量少色淡，舌淡，苔薄白，脈沉遲。

　　配料：肉蓯蓉25克，羊肉100克，梗米50克。

　　用法：將肉蓯蓉洗凈后加水煮爛去渣，備用；精羊肉洗凈后切片放入砂鍋內(nèi)，加水適量煮15分鐘，待肉熟后加入淘洗干凈的梗米和清水，煮至米爛湯稠時(shí)加入肉蓯蓉汁，再煮數(shù)沸，加食鹽、味精調(diào)味，停火后蓋緊蓋燜5分鐘即可。

　　7.輔助治療兼有腎陽(yáng)虛及脾虛主癥的女子不孕；　　主癥：婚后不孕，月經(jīng)后期量少色淡，食欲差，食量少，形體虛弱，神疲力倦，***淡漠，舌質(zhì)淡，苔薄，脈沉細(xì)。

　　配料：肉蓯蓉15克，淮山藥20克，白茯苓15克，黃雌雞1只，梗米150克，鹽、姜、蔥各適量。

　　用法：將黃雌雞除雞毛去腸雜，洗凈，切成碎塊；肉蓯蓉、淮山藥、茯苓用慢火焙干，共研細(xì)末，放入砂鍋內(nèi)，加入雞塊與淘洗干凈的梗米一同煮粥；熟時(shí)加入鹽、姜、蔥。

佐餐食，分?jǐn)?shù)次食用。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助哦。