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      好吃的水果教案反思(好吃的水果)

      發(fā)布時(shí)間:2023-02-28 01:00:31來(lái)源:

      大家好,小訊來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。好吃的水果教案反思,好吃的水果這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!

      1、首先,選擇含糖較少的水果。

      2、 據(jù)研究,菠蘿、哈蜜瓜、木瓜、奇異果、香蕉、葡萄等水果的血糖指數(shù)較高,減肥族應(yīng)避免攝取太多這類水果。

      3、而像蘋(píng)果、獼猴桃、檸檬、李子、櫻桃、柑橘類等血糖指數(shù)較低。

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