厥菜粉怎么吃（厥菜）
發(fā)布時(shí)間：2024-09-19 13:30:46來源：
哈嘍,大家好~~~我是小編田甜，關(guān)于厥菜粉怎么吃，厥菜這個(gè)很多人還不知道,那么現(xiàn)在讓田甜帶著大家一起來看看吧！
1、蕨菜中含維生素B1分解酶，不可與黃豆、花生、毛豆、豬肉、火腿等含維生素B1的食物搭配同食。
2、若兩種合吃，蕨菜中的維生素B1分解酶便會把黃豆等食物里的維生素B1破壞殆盡，不利于人體吸收。
3、蕨菜性寒味甘，脾胃虛寒者慎用，常人亦不宜多食。
4、在月經(jīng)期卻應(yīng)盡量不吃或吃這些食品，否則容易造成痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。
5、新鮮的根莖中，含多量的錦馬素，秋后更多，連續(xù)食用，易中毒。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助哦。
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