關(guān)于中醫(yī)院院長(zhǎng)建議：年輕人學(xué)一學(xué)八段錦，少喝中藥代茶飲,這個(gè)很多人還不知道，今天瀾瀾給大家說(shuō)一說(shuō)，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看哈~！

全國(guó)政協(xié)委員、北京中醫(yī)醫(yī)院院長(zhǎng)劉清泉建議年輕人都該學(xué)一學(xué)八段錦。“它能真正把陽(yáng)氣舒展起來(lái)、筋骨動(dòng)起來(lái)。如果實(shí)在學(xué)不會(huì)，也可以練習(xí)廣播體操。我不建議大家過(guò)多喝一些中藥代茶飲，沒(méi)有身體上的不舒服，不要隨便吃藥。日常生活中，吃好飯、睡好覺(jué)、做好基本訓(xùn)練就夠了。”

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