關(guān)于途經(jīng)廣東清遠(yuǎn)的高鐵車廂進(jìn)水？清遠(yuǎn)英德洪水致碼頭崩堤？謠言,這個(gè)很多人還不知道，今天瀾瀾給大家說(shuō)一說(shuō)，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看哈~！

真相：近日，廣東省清遠(yuǎn)市出現(xiàn)持續(xù)性大暴雨局部特大暴雨，有網(wǎng)上流傳視頻稱，4月20日“途經(jīng)清遠(yuǎn)的高鐵列車車廂內(nèi)進(jìn)水”“多趟經(jīng)停清遠(yuǎn)站列車停運(yùn)和折返”。對(duì)此，高鐵清遠(yuǎn)站相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，網(wǎng)上流傳視頻并非發(fā)生在途經(jīng)清遠(yuǎn)的高鐵上。18日8時(shí)到20日8時(shí)間的極端天氣并未影響到清遠(yuǎn)境內(nèi)的高鐵運(yùn)行，期間高鐵運(yùn)行正常，網(wǎng)上流傳的“清遠(yuǎn)境內(nèi)高鐵車廂進(jìn)水和折返”的短視頻與事實(shí)不符。

此外，針對(duì)“清遠(yuǎn)英德市大站鎮(zhèn)明珠碼頭附近水流湍急，碼頭出現(xiàn)崩堤情況”的網(wǎng)傳視頻，清遠(yuǎn)市水利局和英德市水利局相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，4月21日下午水流較急，沖損了附近水域的部分水泥建筑，并非大堤受損。目前，明珠碼頭現(xiàn)場(chǎng)水位較高，水域較為平靜，未見(jiàn)險(xiǎn)情。碼頭附近的相關(guān)工作人員此前已被轉(zhuǎn)移。（來(lái)源：廣東省互聯(lián)網(wǎng)舉報(bào)中心、廣州日?qǐng)?bào)）

 誤 區(qū)  清淡飲食就是吃素？

真相：很多人對(duì)清淡飲食存在認(rèn)識(shí)誤區(qū)，認(rèn)為清淡飲食就是“盡量吃素，不能吃肉”。其實(shí)，這樣的吃法不但不利于營(yíng)養(yǎng)均衡，還會(huì)導(dǎo)致體質(zhì)變差。究竟什么才是真正的清淡飲食呢？原則就是食物多樣化。主食應(yīng)以谷薯類為主，適量多吃蔬菜和水果，經(jīng)常吃奶類、豆類和適量的魚(yú)、禽、蛋、瘦肉。在此基礎(chǔ)上再提倡口味清淡，做到少油、少鹽、少糖。日常飲食要選天然的食材，經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單加工即可。

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