大家好，小樂來為大家解答以下的問題，冬天 九九，冬天九九的說法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、冬天九九是指，從冬至的那一天算起，到一個九天就是“一九”，到二個九天就是“二九”，第三個九天就是“三九”，以此類推，當?shù)诰艂€九天也結(jié)束時，就代表冬季已經(jīng)結(jié)束，夏季即將來臨。

2、冬天季節(jié)，晝短夜長，且冬天溫度低，人體需要散發(fā)更多的熱量保持人體正常體溫，因此在冬季人會容易累，盡量早點休息，養(yǎng)足精神。

3、冬天蓋被子時不要蒙著頭，蒙著頭睡覺會將自己處于一個較為密閉的空間，呼出的二氧化碳無法排除，自己又在被子里呼吸，這樣不利于空氣流通。

4、很多人因為天氣寒冷的因素，在冬天只想待在室內(nèi)而不愿出去，但是即使寒冷，也要合理運動，合理運動可以促進血液循環(huán)，有益于身體健康。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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