大家好，小樂來為大家解答以下的問題，果蔬壓片糖果的作用與功效，果蔬壓片糖果有什么用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、植物果蔬壓片糖果對減肥可以起到輔助性作用，因為它含有纖維素較多，食用后容易使人出現(xiàn)飽腹感從而減少其他食物的攝取量。想要看到明顯的減肥效果，還是要多多鍛煉。

2、不少植物果蔬壓片糖果主要成份是抗性糊精、褐藻膠、白蕓豆粉、復(fù)合果蔬粉等，抗性糊精是一種水溶膳食纖維，它可以將腸道內(nèi)的油脂包裹起來，讓補充進去的油脂不會被脂肪酶分解而變成脂肪，所以油脂不會經(jīng)過小腸吸收，就會直接被大腸排出體外。

3、抗性糊精可以阻斷90%的脂肪合成，因此就可以有助于人們管理好自己的體重，也能夠?qū)崿F(xiàn)減肥的重要環(huán)節(jié)。

4、白蕓豆粉是這個產(chǎn)品中的一個靈魂，它主要是從白云豆和玉米中提取的一種淀粉酶抑制物質(zhì)，很多人也習(xí)慣性的將它稱之為淀粉阻斷劑，能夠減少主食中淀粉的分解，因此可以減少身體對食物能量的吸收，可減少葡萄糖的吸收。

5、大家不要指望著靠這種產(chǎn)品就能減肥，減肥靠的還是運動。跳繩一小時約燃燒600~900千卡熱量，不過需保證一分鐘跳120下。堅持跳繩也能增強骨密度，延緩骨質(zhì)流失，防止骨質(zhì)疏松。

6、沖刺跑一小時燃燒639~946千卡熱量，不管是在跑步機、還是跑道，又或是人行道上，用最快的速度向前跑，這樣都能更好的消耗熱量。沖刺跑和慢跑交替進行能提高心血管耐受力，幫助燃燒脂肪。

7、騎動感單車一小時約燃燒568~841千卡熱量，此運動能提高膝蓋力量。若跑步時總出現(xiàn)膝蓋疼痛或膝蓋有損傷時，不妨選擇動感單車。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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