大家好，小樂(lè)來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，怎樣才能忘記一個(gè)人我不想再想了，怎樣才能忘記一個(gè)人很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、想盡辦法不要看到他（她）。對(duì)于想忘記一個(gè)人最可能是他（她）給了你傷害，所以自己才不愿意見(jiàn)，才想要忘記。因此最好是不要相見(jiàn)了，沒(méi)有相見(jiàn)也就不會(huì)再想起之間的種種故事。

2、不要再去你們經(jīng)常去過(guò)的地方。對(duì)于談戀愛(ài)的人們來(lái)說(shuō)，故地重游通常會(huì)想起以前的故事，這樣相當(dāng)于再揭傷疤。所以那些圖書館操場(chǎng)，咖啡廳公園等等約會(huì)過(guò)的地方我們可以先不去了，這段時(shí)間可以刻意避過(guò)那些地方。

3、盡量不要提跟對(duì)方有關(guān)的事情，比如說(shuō)名字習(xí)慣等。有時(shí)候一件很小的事情也會(huì)讓自己想起過(guò)往，想要忘記一個(gè)人就把和對(duì)方有關(guān)的所有事情忘掉，那么就不要在提到他，慢慢的就會(huì)忘記的。

4、把自己和對(duì)方有關(guān)的東西全部放起或者是扔掉。記憶有時(shí)候很抽象，那些實(shí)實(shí)在的東西會(huì)更讓人回想，可以說(shuō)更傷害人。把那些小禮物賀卡，裝飾品，對(duì)方送給自己的東西，寫過(guò)的信全部都扔掉。要不然就把對(duì)方的聯(lián)系方式刪掉，qq拉黑等一切的聯(lián)系都斷絕，讓對(duì)方在你的世界中消失徹底。

5、來(lái)一場(chǎng)遠(yuǎn)行，旅途是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。一個(gè)簡(jiǎn)單的遠(yuǎn)行能夠讓我們盡可能的放松，忘掉那些煩心事。建議旅行的地方稍微遠(yuǎn)點(diǎn)，這樣時(shí)間比較久。而且去那些風(fēng)景美的地方，最好能是和朋友們?cè)谝黄?，這樣既能互相幫助，又能有一個(gè)傾訴的對(duì)象。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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