清補涼煲湯有哪些材料（清補涼煲湯材料是屬于什么材料）
發(fā)布時間：2024-03-14 18:19:09來源：
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1、清補涼是廣東地區(qū)民間在夏秋季常用來煲湯的保健食材，里面的材料很多也是中藥配方常用的，屬于平補、藥食同用的湯劑食材，有健脾利濕，生津潤燥之功效。
2、通常選用如下材料：百合、蓮子、沙參、玉竹、薏米、扁豆、淮山，也可以隨個人口味加減。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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