肩周炎的癥狀和治療方法圖片(肩周炎的癥狀和治療方法)
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肩周炎的治療 肩周炎是中老年常見病,祖國醫(yī)學稱為“冷凍肩”或“凍結肩”,由于該病多發(fā)在五十歲左右人群中,又稱“五十肩”。
其病是患者平素休息、睡覺受風寒漫邪乘虛侵襲;年老氣血衰頹,長期勞損所引起,病痛纏綿。
治療方法 一)、功能鍛煉;針炙、理療、推拿、按摩等 二)、采取穴貼小號《消腫止痛膏》,主貼唐關節(jié)前后側各一張.一療程二十張。
三)、內服《頸肩活血丸》,每天三次,每次30粒,三十天為一療程。
如伴有手指麻木、抖動必須配合頸部x光檢查,排除其他疾病,如有頸椎骨質增生應按頸肩綜合癥治療,臨床療效喜人。
人們對頸椎病的認識,是由淺人深,由表人里不斷深化的過程。
對該病的病理、發(fā)病機制,與其有密切關系的疾病已作了大量研究,使人們在認識上有了較大的提高,并取得了一定的成果。
治療肩周炎有哪些土單驗方 (1)川羌活湯 組成:羌活、秦艽、海風藤、木瓜、五加皮、川斷、防風、細辛、丹參、桑枝。
功效:祛風散寒,舒筋通絡。
主治:肩周炎初期。
服法:水煎服,日1劑。
(2)加味四物湯 組成:熟地、當歸、白芍、川芎、桂枝,生姜、甘草。
功效:養(yǎng)血活血,溫經散寒。
主治:肩周炎各期。
服法:水煎服,每日1劑。
(3)化痰行氣方 組成:茯苓5g,姜半夏12g,枳殼10g,風化硝6g,白術12g,白芥子12g,姜黃10g,桑枝12g ,生姜8g。
功效:化痰行氣,舒筋止痛。
主治:肩周炎痰濕阻絡者。
服法:水煎服,每日1劑。
(4)玉竹湯 組成:玉竹30g,桑寄生30g,鹿銜草15g,白術15g,茯苓15g,懷牛膝15g,白芍15g,炙甘草9g。
功效:健脾除濕,補腎通絡。
主治:肩周炎,一臂或兩臂疼痛,不能高舉或轉動不靈者,不論病之新久。
服法:每日1劑,煎2次分服。
肩周炎自我防治七方法 兩手抱頭法: 兩足站立與肩同寬, 兩手緊抱繞后腦;兩肘拉開,與身體平行;兩肘收攏,似挾頭部,周而復始。
2、單手壓肩法: 以右肩為例。
兩足似弓步,右腳在前,離桌尺余;左腳在后伸直。
右手收于桌上,左手掌按右肩,利用身體向下向后擺動。
3、擴胸分肩法: 兩足站立,與肩同寬,兩手放于胸前,兩肘與肩平直,手背在上,掌心朝下。
擴開胸懷,分開雙肩、吸氣;回復時呼氣。
4、頭壓手掌法: 晚上睡前和早上起床前,仰睡在床,伸直雙腿,手掌放在頭下面,掌心向上,手背朝下,用頭緊緊壓住手掌中心(哪邊痛就壓哪邊的手掌),每次20分鐘。
開始幾天,手臂不能彎度過大,手掌也很難伸到位,可先采用側睡頭壓手掌的辦法。
5、捏拿手臂法: 取坐位,以左手捏拿右手手臂,從肩到手腕,再由手腕到肩,反復捏拿5一10遍,換手。
6、旋摩肩周法: 取坐位,以左手手掌貼于右肩,旋摩肩周50~100次,使之產生溫熱感,換手。
7、按揉穴位法: 按揉肩井,取坐位,以左手中指按揉右肩肩井穴1一2分鐘,換手。
按揉曲池,取坐位,以左手拇指指尖按揉右臂上的曲池穴1-2分鐘,換手。
按揉合谷,取坐位,以左手母指指尖按揉右手合谷穴1-2分鐘再換手。
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