趣味體育活動(dòng)策劃方案(趣味體育活動(dòng))
哈嘍,大家好~~~我是小編田甜,關(guān)于趣味體育活動(dòng)策劃方案,趣味體育活動(dòng)這個(gè)很多人還不知道,那么現(xiàn)在讓田甜帶著大家一起來(lái)看看吧!
體育活動(dòng)最重要的是快樂(lè),有益身心。
可以先調(diào)查一下同學(xué)們的喜好,再做決定。
下面給你推薦幾個(gè)游戲: 1. 托球跑: (分兩次進(jìn)行,每次每團(tuán)體1組參加取用時(shí)最少的一組)2*8 接力賽,規(guī)則:乒乓球必須放在乒乓球拍的中間,不得用手固定,每個(gè)人每次只能托一個(gè)球,從起點(diǎn)到終點(diǎn)球(10米)不掉在地上放入指定位置算有效球,另外一人在從筐中撿起球進(jìn)行接力。
如果球在托送途中掉到地上,選手必須回到起點(diǎn)重來(lái),以8位選手全部運(yùn)送完球,所用的時(shí)間最少的算勝利。
(毎個(gè)団體報(bào)2組可以男女混合、毎組8人,) 2. 100米障礙接力賽(分兩次進(jìn)行,每次每團(tuán)體1組參加取用時(shí)最少的一組) 道具:接力棒、繩子(離地約1米高)、凳子、氣球、棒棒糖 參加人員: 毎個(gè)団體報(bào)2組、每組6人(2男4女) 比賽規(guī)則:100米(50米折返跑)距離比賽開(kāi)始前每隊(duì)各出一人手持接力棒站在起跑線上,裁判發(fā)令后運(yùn)動(dòng)員開(kāi)始跑。
途中運(yùn)動(dòng)員需跳過(guò)凳子、鉆過(guò)繩子、繞過(guò)氣球往回跑、鉆過(guò)繩子、跳過(guò)凳子到達(dá)終點(diǎn)后把接力棒遞給下一個(gè)人。
如此最先完成比賽的團(tuán)體為獲勝者。
裁判: 人 3.搶棒棒糖(取獲勝人數(shù)最多的兩組) 道具:四根繩子,棒棒糖若干 參加人員:每団體8人,男女各占一半,可多組進(jìn)行 比賽規(guī)則:兩個(gè)男(女)生背靠背挽住對(duì)方,每個(gè)男(女)生前面1米左右站著一個(gè)女生,手拿一個(gè)棒棒糖。
裁判員發(fā)令后男(女)生反向用力以吃到對(duì)面女(男)生手里的棒棒糖。
先吃到者獲勝。
4. 結(jié)對(duì)而行 道具:繩子若干 (取6組時(shí)間所用最短的) 參加人員: 五人一組(可男女混合),每團(tuán)隊(duì)最多可報(bào)10組參加 比賽規(guī)則: 比賽開(kāi)始前先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起,多組并排一起站在起跑線上,裁判喊"開(kāi)始"時(shí),各隊(duì)齊出,最先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)獲勝(30米)。
裁判:1人 5.拔河 (2名有獎(jiǎng)品) 參賽人員:基本以團(tuán)體為單位參賽 比賽規(guī)則:實(shí)行三局兩勝制,各方均應(yīng)男女混合。
(毎組15人、5男10女)(第二工場(chǎng)出2組) 裁判1人 6.倒跑比賽(取4組第一名) 毎団體出4組 一組4人男女混合(1男3女,第一棒男生) 每人50米,要求拿上接力棒,傳給下一個(gè)運(yùn)動(dòng)員。
不準(zhǔn)側(cè)身跑。
裁判:人 7.趕"豬"跑(取用時(shí)最少的15 人紀(jì)念獎(jiǎng)) 方法:在20米的直線跑道上進(jìn)行,跑道一端為起點(diǎn),另一端為終點(diǎn)。
比賽開(kāi)始,運(yùn)動(dòng)員在起點(diǎn)用一根木棍撥動(dòng)大小兩球(籃球和排球),將"豬"趕向"豬欄",在第二個(gè)球進(jìn)"豬欄"一瞬間停表。
一次2~3個(gè)人同時(shí)進(jìn)行比賽按跑道分。
(現(xiàn)場(chǎng)抽取40人參加) 規(guī)則: 在趕"豬"途中,只要有任何一球滾出跑道,當(dāng)即取消比賽資格。
2、比賽中,只能用棍趕,不能用手腳配合。
3、以時(shí)間多少排列名次,時(shí)間少者名次列前。
裁判:2~3人 8.再接再厲(搭橋過(guò)河)(取2組的第一名) 30米距離,兩端各站12人,每端分成3組,每組2人,一人走,另一人拿三塊木牌,輪流向前放置,要求走的人必須站在木牌上,站在地上的每次加5秒,一方有一塊木牌過(guò)線后,另一方才可以進(jìn)行接力,以最后完成用時(shí)最少的隊(duì)伍為勝。
(毎団體2組、毎組8人、男女不限) 裁判2人 9.心心相?。ū硦A球)(取用時(shí)最少的兩組) 20米距離,兩端各站12人,每端分成3組,每組2人,背夾一籃球,步調(diào)一致向前走,進(jìn)行接力時(shí),接力方必須在線內(nèi)完成接力活動(dòng),以最后完成用時(shí)最少的隊(duì)伍為勝,違規(guī)一次+5秒。
(毎団體2組、毎組8人、男女不限) 裁判:人 10.呼啦圈競(jìng)走比賽(保留項(xiàng)目)(取2組每組的第一名) 接力比賽,比賽長(zhǎng)度為1人50米,邊轉(zhuǎn)呼啦圈邊走(跑),在比賽進(jìn)行當(dāng)中呼啦圈不可以掉下來(lái),如果掉下來(lái),撿起來(lái)是呼啦圈轉(zhuǎn)起來(lái)后再繼續(xù)行走,直到完成比賽.比賽以用時(shí)最少的為勝利。
(毎団體2組、毎組4人、男女不限) 裁判:?人 11.夾乒乓球(取2組每組的第一名) 接力比賽,比賽時(shí)間為5分鐘,在2張桌子上各放一個(gè)小筐,里面有1個(gè)乒乓球的小筐放在1張桌子,一個(gè)為空的放在另一張桌子上(距離10米,),1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后另外一個(gè)人再夾起球,放到對(duì)面的筐里,在5分鐘內(nèi)用時(shí)最少者勝利,5分鐘內(nèi)未完成比賽的淘汰。
途中球如果掉到地上需要撿起球回到起點(diǎn)重新夾球。
(毎団體2組、毎組8人、男女不限) 裁判:2人。
本文分享完畢,希望對(duì)大家有所幫助哦。
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