大家好,小訊來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。黃豆枕頭的功效與作用及禁忌，黃豆枕頭這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、黃豆枕頭的最佳尺寸：18cmx40cm。

2、黃豆枕頭制作方法：買 3~4斤干燥的黃豆。

3、如果黃豆不干燥，可以曬一下，也可以把黃豆在鍋里炒熱，然后自然晾涼，這樣可以避免蟲蛀和發(fā)芽。

4、2、找一塊布，然后反面對(duì)折成為一個(gè)長(zhǎng)度約為 50 厘米、寬度約 20 厘米的布袋。

5、封好以后，再反轉(zhuǎn)到正面，這樣不會(huì)漏豆子。

6、3、把一端用繩子扎緊，然后把放涼以后的黃豆放進(jìn)去，留一些空間，讓黃豆更加緊實(shí)。

7、4、再把另外一段也同樣扎緊，整個(gè)枕頭就會(huì)呈現(xiàn)出枕頭體的圓柱形。

8、黃豆灌在枕頭里面的好處主要有三方面：不需要?jiǎng)樱棺詣?dòng)有效按摩，預(yù)防頸椎病保護(hù)腦血管枕著黃豆枕頭睡覺(jué)，黃豆就可以有效的按摩到我們的頸部，并且黃豆自己會(huì)堆成一個(gè)適合頸椎枕的一個(gè)高度。

9、這能讓頸椎放松下來(lái)，并且享受按摩治療，效果是很不錯(cuò)的。

10、2、與人體骨骼硬度相似，不怕按出毛病黃豆的韌性也與人體骨骼的軟硬度相似，對(duì)頸椎的生理曲度有支撐作用。

11、加上黃豆的滾動(dòng)，可對(duì)頸部小關(guān)節(jié)的紊亂和韌帶、肌肉痙攣產(chǎn)生良好的按摩作用，有助緩解、防治頸源性頭痛。

12、3、造價(jià)低重復(fù)使用，按摩+促眠，一氣呵成黃豆多少錢一斤，請(qǐng)人按摩多少錢一次？自己一塊布就可以做這個(gè)枕頭了，壓根不需要找專人來(lái)按摩。

13、睡著覺(jué)就可以按摩頸部，在夜里保護(hù)我們的腦血管，而且直接有助于睡眠。

本文到此分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。