大家好,小訊來為大家解答以上的問題。泡腳降血壓最好的方法和步驟，泡腳降血壓最好的方法這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、泡腳后可以按摩涌泉穴，刺激緩解神經(jīng)壓力，當(dāng)然飲食要清淡好消化。

2、特別是晚上，這樣也有利于睡眠，不要心里負(fù)擔(dān)過重。

3、平時喝些 玉清 龍須調(diào)節(jié)，不要喝碳酸冷飲。

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